昆明体育训练基地，是目前中国体育训练基地中功能多综合性全，规模较大者之一。现有草地足球场16块〔含4块简易场〕：两块标准400米炭渣跑道田径场、2块标准垒球场、2块垒球训练场；17块灯光网球场（室内软塑胶标准网球场5 块、室内沙地标准网球场6块、室外硬塑胶标准网球场6块）。 可供全天训练的标准游泳训练馆和标准跳水馆各l个；室内篮〔排〕球馆2个，室外沙滩排球训练场 1个；室内有灯光使用面积570平方米专业健身房一个；综合馆建筑面积13398平方米，馆内设有软塑胶标准网球场5块，一个12道保龄球馆，台球室内设英美式球桌各5张，乒乓球室球桌10张，壁球室3个，模拟高尔夫球室1个，健身房1个，棋牌室1个，大小会议室4个，语音训练室1个，舞厅1个等配套设施。 另外“球类综合训练馆”正在建设中，工程拟在2001年6月l日前竣工交付使用，此馆可供排球、篮球、手球等球类项目训练。另建有接待楼4幢，1幢较高档的宾馆，综合馆设有*客房，床位数共667张，可容纳800人住宿，一座能容纳600人的大餐厅和100人的中餐厅、5个雅座室，综合馆内约200平方米的餐厅面积可供100人就餐。