上海体育俱乐部座落于南京西路体育大厦内，与闻名中外的国际饭店毗连，是一座集住宿、体育健身、休闲娱乐为一体的综合大厦，地铁一号线、二号线均可直达(人民广场站下车)，是一座10层高的美式建筑。本大厦底层有室内温水游泳池。五十年代，中共中央主席毛泽东到上海视察工作，曾两次来这里的游泳池游泳。在这游泳池里培养出杨文意、乐静宜、蒋丞稷、谢军等游泳健将。晚间还可以为市民健身提供方便。二楼大厅有242平方米。1988年春对社会开放举办舞厅以来，受到广大舞客的好评。曾多次被评为上海市文明舞厅。