三门海三门海生态旅游区位于广西壮族自治区西北部的凤山县袍里乡坡心村，是世界喀斯特地貌典型的核心地带。因发育有三个天窗，由自然通道可乘船入内，使人体会到山中有海、海上有门的神秘感觉，“三门海”因此得名。 三门海天窗群规模较大、景观较奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，目前有三个天窗由自然通道可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，水、洞、天浑然一体，蔚为奇观。是世界罕见的壮丽景象，被国内外专家称之为：世界之窗。三个天窗中，较神奇的是第三个，这里冬暖夏凉，温度常年保持22度，入口处的岩石直贴水面，在阳光照射下宛如一块巨大的翡翠，运气好的话还能看到成群的野猴在此嬉戏。 景区气候宜人，年均温度19度，冬暖夏凉，负氧离子含量高达10000个以上，素有天然氧吧之称。三门海坡心河是世界著名长寿之乡巴马盘阳河流域长寿带的源头，景区内居民不到4000人，但有百岁寿星就有4个之多，寿星比例高达千分之一，可以说是世界上百岁寿星较密集的地方。

河池凤山同寿山水景区同寿山水景区位于三门海下游地表河－良湾河之间，是凤山世界地质公园核心景区，也是巴马长寿盘阳河五进五出（明暗河交替）的第二出，水中富含对人体有益的矿物质元素，为弱碱性水质，经百魔洞流出。 水洞廊道长1100m，宽20～50m，水面到洞顶高50～70米。廊道内富含大量负氧离子，绿水潺潺、河涧曲回、水道幽深、乍明还暗，游船通过时激起的河水啪打岸壁的回声萦绕洞腔之中犹如乐章。两岸满眼的凤尾竹，处处清新舒缓，情不自禁人陶醉，被誉为桂西的“瘦西湖”。 这里山常青、水长流，人长寿，据说到过同寿山水景区游览的人，都长命百岁。同寿山水景区拥有彭祖百寿台、千万年地质变迁的古河道、水上一线天、烙上寿印的一帆风顺石、留恋人间的神龟戏水、仙女祝寿、瑶池蟠桃、曾遗落苏维埃政权印章的红军寨等景点，还有秘藏长生秘诀的藏宝洞——传说，世界寿星，长命八百八的彭祖，惊叹同寿山水廊道中的养生环境，在依依惜别时，把他养生长寿的秘诀留在了藏宝洞里，由于藏宝洞幽暗深远，至今尚未被人找获。

巴马盘阳河巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区，盘阳河源于凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，全长145公里，其中流经巴马境内的60公里河段，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。 沿河主要景点有江洲仙人桥、水泥洞、兴仁瀑布、百魔洞、百鸟岩、巴盘长寿村、弄龙天然八卦图、龙洪双狮、赐福疗养度假村、睡美人、赐福湖等等 ，而且沿河盛长这壮族人民敬称的英雄树——木棉树。每逢阳春时节，木棉花迎天怒放，满树火红，美不胜收。那里无愧为开展长寿之乡观光考察和长寿养身度假旅游的理想之地。