伊日温泉位于昌都类乌齐县。伊日温泉四面环山，山脚是绿草茵茵，野花点点，山上则是茂密的森林，整个温泉分布在长约100米的狭长地段。风景名胜伊日温泉是天然的医疗休闲场所。该温泉海拔3850米，由地壳地质运动所造成，是多种岩溶形成的自然温泉群,有众多的温泉眼分布在长约100公尺的狭长地段。温泉水温在30度至50度之间,含有大量的十分丰富的矿物质和微生物,可治疗多种疾病，尤其是对治疗风湿性关节炎、半身瘫痪、小儿缺钙症、皮肤病等疾病有极为明显的疗效，故无论冬夏来这里沐浴、治疗的患者络绎不绝。紧挨着伊日温泉的伊日峡谷，长约10公里，海拔3520米。峡谷周围的森林都维持着原生态。区内植被茂盛，雄峰对峙，悬崖千丈，较宽处不到100米，较窄处才几米。由于特殊的地质地貌，高山的形状奇特各异，山石造型十分奇特美观，峡谷的每处都保持着大自然的原生态。伊日神山是藏东重要神山，海拔为5700米。传说莲花生大师曾在此修练传教，在此山中埋藏了大量的佛教经书典籍和教义，并在山岩上留下了脚印和身影。群众供奉其为神山，进行转山朝拜。伊日神山呈高山风景，山脚是茂密的原始森林，山腰是草地，山顶由岩石组成，山势陡峭，气势宏伟。在夏季降雨量大的时候，会形成从山顶飞泻而下的高达约七八十米的瀑布，景色十分壮观。四季皆适宜旅游。