蒲台岛是蒲台群岛的主岛，岛上怪石处处，嶙峋如笋，岩层的纹理变化万千，奇观比比皆是。游人可沿海岸小径享受惊险的旅程，或漫步至小岛南端，登上面向南中国海的花岗石绝壁。