金海湖是北京地区可供游玩水面面积较大的一湖水，湖的西面是一个长1500米、宽8米、高20米、石头和水泥砌成的大坝。大坝上建有一个450米长的古香古色的长廊，可供游人休息，也可遮挡烈日和暴雨之用，如果绕长廊走上一周，可饱览金海湖的湖光山色。  金海湖水上运动场坐落于湖区东岸，被选为亚运会、赛艇锦标赛、皮划艇锦标赛的比赛场地；也是国家训练队的基地。