四窗岩位于浙江余姚市南210华里华山乡东南大俞顶上，有一块长方形悬崖。崖腰有洞，内有四穴，远处仰望犹如楼之窗户，以通日月之光，四窗岩故得是名。风景名胜四窗岩为四明山著名胜境，相传古代有凡人遇仙女的传说。黄梨洲先生把它列为灵迹胜地，据《四明山志》“灵迹篇”：在汉平年间有剡县人刘晨、阮肇入天台山采药(即四窗岩)，遇二女，容貌绝色，结为夫妇。居半年，天气和适，常如二、三月。刘、阮回家心切，二女即说；“罪根未灭，使君等如此。”遂唤仙女作歌送别，二人还家，子孙已传七代，想再回二女处，则路迷难遂。故事神奇，当难全信。然古人诗作，多有留述。 明朝张瓒《石窗诗》云：“自从刘阮游仙后，溪上桃花几度红。”唐朝曹唐《刘阮洞中遇仙子》诗云：“天和树色霭苍苍，霞重岚深路渺茫，云实满山无鸟雀，水声沿涧有笙簧。碧纱洞里乾坤坦，红树枝前日月长，愿得花间有人出，不令仙犬吠刘郎”。这个神话故事在南宋刘庆义的《幽明录》和另外一本书《太平广记》上有记载。在洞口不高处，有一层由鹅卵石凝结成的水沉岩。从中推知古代地壳变迁时，这里可能是河海升隆的佐证。唐时刘长卿在《石窗》诗中提到“四明山厅绝，自古说登陆”的说法，可能有根据。再据民间传说“沉东京，涨四明”，和“退东京，涨宁绍”及梁弄一带留下海边遗迹的发现，四明山原是低海平原隆起的说法，可供地质学家和考古者引以注意的一点依据。这对游四窗岩的人也将增加一层兴趣。 适宜旅游时间四窗岩